O kurzu
Je potěšující, že čím dál tím víc lidí si uvědomuje naprostou nezbytnost pohybu jako významné prevence svého zdraví a nejenom, že si to uvědomují, ale i nějaké pohybové aktivitě se pravidelně věnují. Pokud je tato aktivita opravdu pravidelná a její intenzita se postupně zvyšuje, zjišťují, že ani sebelépe vyvážený stravovací režim jim nepostačuje k doplnění energie a regeneraci organismu. Výživa při sportu má svoje pravidla, jejichž dodržováním zajistíme tělu jednak dostatečné množství energie a jednak látky nutné k regeneraci po sportovním výkonu. Hovoříme o pojmu NUTRIČNÍ TIMING. Z tohoto důvodu jsme do nabídky našich krátkodobých kurzů zařadili krátkodobý kurz SPORTOVNÍ VÝŽIVA.
Cílovou skupinou kurzu jsou:
- výživoví poradci
- trenéři nejrůznějších pohybových aktivit
- trenéři fitness
- trenéři mládežnických sportovních oddílů
- aktivní amatérští sportovci
- rodiče sportujících dětí
Obsah kurzu
- vliv výživy na sportovní výkonnost
- požadavky na výživu sportovce
- nutriční nároky různých sportovních odvětví
- jídlo před, během a po sportovním výkonu
- pitný režim
- analýza tělesného složení
- redukce tělesné váhy u sportovců, specifika u sportovkyň
- dietologická opatření při konkrétních zdravotních problémech
- „super“ potraviny pro sportovce
- alkohol a sport
- potravinové doplňky sportovní výživy
- dietologické postupy při specifických podmínkách prostředí
- stravování sportovců mimo domov – na cestách, v restauracích
- sportovci vegetariáni
- doping
Organizační záležitosti kurzu
Kurz je dvoudenní - víkendový
Autorkou a lektorkou kurzu je Ing. Jana Vaňková, DiS. - technoložka potravin, nutriční terapeutka a fitness trenérka
PO UKONČENÍ KURZU OBDRŽÍ POSLUCHAČI OSVĚDČENÍ O ABSOLVOVÁNÍ
Místa konání
Brno, Veletržní 716/13, (1. patro nad Restaurantem Mitrovski)
Více informací o místě konání, parkování a mapa.
Termíny, ceny kurzu a informace k platbě
Nejbližší termíny kurzů
Termíny kurzů
Cena kurzu
3.200,- Kč
* Uvedené ceny platí do 30.6.2024
Kurz můžete i darovat prostřednictvím dárkového poukazu
Akceptujeme úhradu kurzu
* poukázkami od firmy Sodexo
Smart Pass
Fokus Pass
Dárkový Pass
Bonus Pass
Flexi Pass
Flexi Pass Card
* kartou Benefit Plus
Registrační poplatek je možné uhradit i na splátky dle domluvy. Zájem o tuto možnost, napište prosím do poznámky v přihlášce.
Minimální počet posluchačů: 5
Maximální počet posluchačů: 20
Školicí středisko si vyhrazuje právo, v případě nižšího počtu zájemců než je minimální počet, kurz zrušit v souladu se Smluvními podmínkami.
Studijní materiály
Po zadání hesla, které jste obdrželi po provedení úhrady registračního poplatku si můžete stáhnout příslušný studijní materiál.
Studijní materiály
Dovolujeme si upozornit Vás, že studijní materiály jsou majetkem školícího střediska Welko Team s.r.o. a vztahují se na ně v plném rozsahu ustanovení Zákona č. 121/2000 Sb. (zákon o autorských právech). Proto Vás prosíme, abyste je používali výhradně pro osobní potřebu, neposkytovali je třetím osobám a ani jinak je dál nešířili.
Studijní materiály jsou přístupné pouze posluchačům aktuálního kurzu a to vždy od doby kdy je jim sděleno heslo, do posledního dne kurzu, kterým je den závěrečné zkoušky.
- soubory, které nemají příponu, jsou prezentace ve formátu pdf
- ostatní materiály jsou texty, tabulky a obrázky ve formátech doc, xls, pdf, jpg a png.
- všechny publikace v sekci Doplňková literatura jsou ve formátu pdf.
Krátkodobý kurz
Sportovní výživa
O kurzu
Je potěšující, že čím dál tím víc lidí si uvědomuje naprostou nezbytnost pohybu jako významné prevence svého zdraví a nejenom, že si to uvědomují, ale i nějaké pohybové aktivitě se pravidelně věnují. Pokud je tato aktivita opravdu pravidelná a její intenzita se postupně zvyšuje, zjišťují, že ani sebelépe vyvážený stravovací režim jim nepostačuje k doplnění energie a regeneraci organismu. Výživa při sportu má svoje pravidla, jejichž dodržováním zajistíme tělu jednak dostatečné množství energie a jednak látky nutné k regeneraci po sportovním výkonu. Hovoříme o pojmu NUTRIČNÍ TIMING. Z tohoto důvodu jsme do nabídky našich krátkodobých kurzů zařadili krátkodobý kurz SPORTOVNÍ VÝŽIVA.
Cílovou skupinou kurzu jsou:
Obsah kurzu
Organizační záležitosti kurzu
Kurz je dvoudenní - víkendový
Autorkou a lektorkou kurzu je Ing. Jana Vaňková, DiS. - technoložka potravin, nutriční terapeutka a fitness trenérka
PO UKONČENÍ KURZU OBDRŽÍ POSLUCHAČI OSVĚDČENÍ O ABSOLVOVÁNÍ
Místa konání
Brno, Veletržní 716/13, (1. patro nad Restaurantem Mitrovski)
Více informací o místě konání, parkování a mapa.
Termíny, ceny kurzu a informace k platbě
Nejbližší termíny kurzů
Termíny kurzů
Cena kurzu
3.200,- Kč
* Uvedené ceny platí do 30.6.2024
Kurz můžete i darovat prostřednictvím dárkového poukazu
Akceptujeme úhradu kurzu
* poukázkami od firmy Sodexo
Smart Pass
Fokus Pass
Dárkový Pass
Bonus Pass
Flexi Pass
Flexi Pass Card
* kartou Benefit Plus
Registrační poplatek je možné uhradit i na splátky dle domluvy. Zájem o tuto možnost, napište prosím do poznámky v přihlášce.
Minimální počet posluchačů: 5
Maximální počet posluchačů: 20
Školicí středisko si vyhrazuje právo, v případě nižšího počtu zájemců než je minimální počet, kurz zrušit v souladu se Smluvními podmínkami.
Studijní materiály
Po zadání hesla, které jste obdrželi po provedení úhrady registračního poplatku si můžete stáhnout příslušný studijní materiál.
Studijní materiályDovolujeme si upozornit Vás, že studijní materiály jsou majetkem školícího střediska Welko Team s.r.o. a vztahují se na ně v plném rozsahu ustanovení Zákona č. 121/2000 Sb. (zákon o autorských právech). Proto Vás prosíme, abyste je používali výhradně pro osobní potřebu, neposkytovali je třetím osobám a ani jinak je dál nešířili.
Studijní materiály jsou přístupné pouze posluchačům aktuálního kurzu a to vždy od doby kdy je jim sděleno heslo, do posledního dne kurzu, kterým je den závěrečné zkoušky.
Zajímá vás, jak hodnotili náš kurz účastníci kurzu? Podívejte se na naše reference.
Do kurzu se můžete přihlásit zde
PŘIHLÁŠKA