OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

vlajka czvlajka sk

Reference Ing. Gabriela Stoklasová

Ahojte. Moje meno je Gabriela Stoklasová a vyštudovala som biotechnológie na STU v Bratislave. Už odmalička sa venujem športu, no 15. narodeniny boli mojim prelomovým vekom. S cieľom schudnúť a zlepšiť postavu som sa rozhodla, že začnem cvičiť a zmením svoje stravovacie návyky. Na internete som si prečítala mnoho článkov, kúpila rôzne knihy s témou výživa a postupne sa snažila zorientovať sa v tejto téme.

Myslela som si, že výraznou redukciou stravy, niekoľkonásobnými tréningami denne a vylúčením akéhokoľvek cukru si budujem lepšie a krajšie „JA“. Kilogramy šli síce dolu, no postupom času som si uvedomila, že začínam byť čoraz nervóznejšia a nepríjemná na ľudí v mojom okolí. Verila som v svoju pravdu prečítanú na internete. Za pomoci trénerov som sa učila ako správne cvičiť, avšak výsledky vo forme zvýšenia svalovej hmoty neprichádzali.

Až dnes viem, že som robila veľkú chybu, pretože svoj kalorický príjem som extrémne  zminimalizovala, ba ešte väčšmi dvoj- a trojfázovými tréningami. Dôsledkom bola moja nervozita z neúspechu. Vďaka štúdiu na vysokej škole, študovaním si vierohodných zdrojov som postupne nasávala cenné informácie zo sveta fitness a výživy.

V dnešnej dobe pracujem ako kondičná trénerka a výživová poradkyňa a snažím a pomôcť a nasmerovať moje klientky, pretože v dnešnej dobe narážame na čoraz viac klamlivých a zavádzajúcich informácií. Kurz firmy Welko som si vybrala, pretože ma oslovil ich prístup, komunikácia so záujemcami o kurz a možnosť online kurzov.

Návštevy Brna boli veľmi príjemné, páčil sa mi priateľský prístup lektorov, ktorí boli ochotní kedykoľvek odpovedať na otázky, zamýšľať sa nad nimi a diskutovať. Okrem toho som sa dozvedela mnoho cenných rád v súvislosti s komunikáciou s klientmi, načerpala som  kvalitné informácie o výžive, a to nielen povrchne, ale najmä do detailu v súvislosti s chemickým zložením makronutrientov, metabolizmom a biochémiou.

Kurz odporúčam všetkým tým, ktorí by chceli v budúcnosti radiť a smerovať ľudí k lepšiemu a zdravšiemu životu, rovnako aj ľudí, ktorí by chceli načerpať cenné informácie pre osobné účely. Oceňujem, že kurz Welko ponúka aj rôzne témy, či už výživa dojčiacich matiek, športová výživa alebo detoxikácia organizmu.

Gabriela Stoklasová

Učíme sa celý život a snažím sa nadobudnuté informácie posúvať ďalej aj prostredníctvom svojej FB stránky „Jedz a trénuj zdravo podľa GS“ a budem rada, ak na ňu kliknete a v prípade akýchkoľvek otázok ma kontaktujete. Ďakujem firme Welko.cz

inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.