OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

vlajka czvlajka sk

A JE TO 

ověřte si, jak jste odpověděli

(zelené odpovědi jsou správné)

        1. Která makroživina je primárním zdrojem energie pro naše tělo? 

  • tuky
  • sacharidy
  • bílkoviny
  • vláknina 

    2. Kolik tzv. metabolické vody vyprodukuje naše tělo v procesu metabolismu za 24 hodin? 

  • 150 - 200 ml
  • 300 - 400 ml
  • 400 - 600 ml
  • 800 ml 

    3. Jaká je doporučená denní dávka cholesterolu, který bychom měli denně přijmout potravou? 

  • 100 mg
  • 200 mg
  • 300 mg
  • 500 mg 

    4. Laktózová intolerance je: 

  • neschopnost trávit mléčnou bílkovinu
  • neschopnost trávil lepek
  • neschopnost rozkládat mléčný cukr – laktózu
  • neschopnost tvořit mateřské mléko 

    5. Hormon adrenalin se tvoří: 

  • v játrech
  • ve štítné žláze
  • v nadledvinkách
  • v pankreasu 

    6. Zásobní sacharid glykogen tělo skladuje: 

  • ve svalech a v játrech
  • ve svalech
  • v játrech
  • v krvi 

    7. Tělo si umí samo vytvořit menší množství vitamínů 

  • A, B12, C
  • B12, B6, E
  • B12, K2
  • C, E, B6 

    8. Nejsilnější antioxidant mezi minerálními látkami je: 

  • měď
  • vápník
  • selen
  • zinek 

    9. Pocit hladu a nasycení řídí prostřednictvím hormonů leptin a ghrelin: 

  • hypofýza
  • pankreas
  • hypotalamus
  • brzlík 

    10. Klidový (někdy nesprávně nazývaný bazální) metabolismus tvoří 

  • cca 40 % denního energetického výdeje
  • cca 55 % denního energetického výdeje
  • cca 2/3 denního energetického výdeje
  • cca 15 % denního energetického výdeje

Pokud jste odpověděli na všechny otázky správně, blahopřejeme a zařadíme Vás automaticky do slosování o pouzkaz na bezplatný online kurz Výživový poradce, který můžete využít buď sami, nebo jej někomu darovat.

inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.